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Nutrición infantil, preguntas frecuentes

Como padre, usted quiere hacer todo lo que pueda para ayudar a su niño a crecer y alcanzar todo su potencial.

La adecuada nutrición infantil parte clave para lograr este propósito. Ofreciendo las comidas y meriendas que satisfagan las necesidades de nutrientes, puede maximizar su desarrollo intelectual y emocional.

A medida que el niño crece y se desarrolla, sus necesidades de nutrición van cambiando, de la misma manera que cambia su comportamiento entorno a la comida. En esta sección de nuestro sitio web usted encontrará respuestas a las preguntas más comunes que tiene todo padre sobre nutrición infantil, desde el momento en que se introducen sólidos al bebé, hasta su edad escolar.

Nuestras respuestas reflejan las opiniones y recomendaciones de destacados expertos de la salud y la nutrición. Brindamos orientación sobre con qué alimentar, pero aún más importante nos enfocamos en orientar a los padres sobre la mejor manera de cómo alimentar a los niños. La dinámica de la alimentación entre padres e hijos, ha probado ser el factor más importante en la nutrición infantil.

Las relaciones de niños y padres a la hora de la comida, es uno de los factores clave que permite que un niño logre mantener una relación saludable con los alimentos, sin llegar a problemas de obesidad o trastornos de alimentación.

Como siempre, si usted tiene preocupaciones sobre el crecimiento y desarrollo del niño debe hablar con el pediatra de su hijo, ya que están más familiarizados con su situación. Él o ella puede ofrecer consejos dirigidos a las necesidades particulares de su hijo.

Preguntas frecuentes sobre nutrición infantil a las que encontrará respuestas son:

  • ¿Cuándo debo dar sólidos a mi bebé?
  • ¿Cómo puedo saber si mi bebé debe empezar a comer ciertos alimentos?
  • ¿Cómo debo introducir nuevos alimentos a un bebé?
  • ¿Cuándo debo introducir frutas o vegetales a mi bebé?
  • ¿Qué alimentos debo evitar?
  • ¿Cuándo puedo ofrecer carnes a mi bebé?
  • ¿Qué alimentos de mesa son adecuados para mi bebé?
  • ¿Hay algún alimento adicional que pueda servir a mi bebé?Nutrición para niños pequeños y escolares
  • ¿Por qué mi hijo rechaza alimentos que antes amaba?
  • Mi hijo parece comer cantidades muy pequeñas de comida y me preocupa que no esté comiendo lo suficiente para crecer adecuadamente. ¿Cuánto debe comer un niño en cada comida?
  • ¿Cómo puedo conseguir que mis hijos coman vegetales?
  • ¿Cómo puedo hacer que mis hijos prueben nuevos alimentos?
  • ¿Qué pasa si mi hijo se niega a comer?